100% Army Fit - Strength & Running Workout Tracker

100% Army Fit is a free training and fitness tool built by the British Army for prospective recruits who have an upcoming army assessment or for individuals who simply aspire to the world-class heights of military fitness.

Whether your goal is to lose weight, improve your distance running performance, increase your muscular strength or to simply do more exercise, 100% Army Fit will allow you to track and meet your goals with training plans curated by the very best fitness coaches from the British Army.

• Ensure you are fully prepared for your British Army assessment centre - simply enter your assessment date and work towards your big day with bespoke, official training and workout advice from the British military

• Customise your training plans so that they work around your weekly schedule

• Set training goals to motivate yourself and track your progress

• Receive free, professional workout plans tailored to your goals and improve yourself with fortnightly tests

• Take part in cardio/strength fitness challenges and receive medals for military-level performance

• Tone your abs and improve your strength with muscular exercises such as sit ups, squats and tricep dips - all with perfect military-level form, as demonstrated by British Army fitness coaches through audio and video clips

• Download exercise videos via Wi-Fi for offline use - no need to use your mobile data

• Lose weight effectively with specially curated cardio and bodyweight exercises

• Track your running distance and times via GPS

• Strive to be the best with audio encouragement from British Army fitness coaches

• Learn how to warm up and cool down properly before and after your workouts at home and in the gym

• Receive British Army approved nutrition advice to ensure your exercise work is effective and delivers results

• Learn how to prevent injuries to key areas of your body such as hamstrings, knees and lower back

Download 100% Army Fit now for free and accelerate your workout training to achieve military-level fitness.

100% Army Fit ist ein kostenloses Training- und Fitness-Tool, das von der British Army für angehende Rekruten mit einer bevorstehenden Armeebewertung oder für Personen entwickelt wurde, die einfach nur die Weltklasse-Klasse militärischer Fitness anstreben.

Ob Ihr Ziel ist es, Gewicht zu verlieren, Ihre Laufleistung zu verbessern, Ihre Muskelkraft zu erhöhen oder einfach mehr Sport zu treiben, 100% Army Fit erlaubt es Ihnen, Ihre Ziele mit Trainingsplänen zu verfolgen und zu erfüllen, die von den besten Fitnesstrainern der Britische Armee.

• Stellen Sie sicher, dass Sie für Ihr Assessment-Center der British Army bestens vorbereitet sind - geben Sie einfach Ihr Beurteilungsdatum ein und arbeiten Sie mit maßgeschneiderten, offiziellen Trainings- und Trainingsempfehlungen des britischen Militärs auf Ihren großen Tag hin

• Passen Sie Ihre Trainingspläne so an, dass sie Ihren wöchentlichen Zeitplan einhalten

• Setzen Sie Trainingsziele, um sich selbst zu motivieren und Ihre Fortschritte zu verfolgen

• Erhalten Sie kostenlose, professionelle Trainingspläne, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind, und verbessern Sie sich mit 14-tägigen Tests

• Nehmen Sie an Cardio / Kraft Fitness Herausforderungen teil und erhalten Sie Medaillen für militärische Leistung

• Verbessern Sie Ihre Bauchmuskeln und verbessern Sie Ihre Kraft durch Muskelübungen wie Sit-Ups, Kniebeugen und Trizeps-Dips - alles in perfekter militärischer Form, wie die Fitnesstrainer der britischen Armee durch Audio- und Videoclips zeigen

• Laden Sie Übungsvideos über Wi-Fi zur Offline-Nutzung herunter - Sie müssen Ihre mobilen Daten nicht mehr verwenden

• Mit speziell kuratierten Cardio- und Bodyweight-Übungen effektiv abnehmen

• Verfolgen Sie Ihre Laufstrecke und Zeiten über GPS

• Bemühen Sie sich, mit der Ermutigung der britischen Armee durch Fitnesstrainer der Besten zu sein

• Lernen Sie, wie Sie sich vor und nach dem Training zu Hause und im Fitnessstudio richtig aufwärmen und abkühlen können

• Erhalten Sie von der British Army genehmigte Ernährungsberatung, um sicherzustellen, dass Ihre Trainingsarbeit effektiv ist und Ergebnisse liefert

• Erfahren Sie, wie Sie Verletzungen in wichtigen Bereichen Ihres Körpers, wie zB Oberschenkel, Knie und unteren Rückenbereich, vermeiden können

Downloaden Sie 100% Army Fit jetzt kostenlos und beschleunigen Sie Ihr Workout-Training, um eine militärische Fitness zu erreichen.